チネイザン
何もしていないのに、とにかく体がだるい、重い。 暴飲暴食もしていないのに、なぜかどんどん太っていく・・・。 便 […]
内臓下垂が招く体調不良と改善の方法
チネイザン
初めてのセルフチネイザン
チネイザン
セルフチネイザンを始めてみませんか？ セルフチネイザンを学ぶとは、 自分の「トリセツ」を知るという経験値。 自 […]
内臓マッサージ協会で学べること
チネイザン
たまよろ庵では、 チネイザンマスターコースや、 セルフチネイザンインストラクター養成講座を卒業されて、 その技 […]
身体の詰りを流すセルフカッサ
カッサ
Yuki’s美容かっさのワークショップを、 開催する事になりました かっさとは、「刮痧」と書きます […]
美腸になれる米粉蒸しパンの作り方
ヒーリングフード
マフィンと同様、蒸しパン作りにはまってます。 蒸しパンは、水蒸気を使うので、 たっぷりと水分を吸い込み、 米の […]
食べるスキンケア～米粉マフィンの作り方
ヒーリングフード
今日の美腸美肌スイーツは、 シンプルな米粉バナナケーキです マクロビオティック愛好家も、ビーガンの方も、 朝か […]
私が妊娠できた２つの理由
チネイザン
妊娠して変わったこと。 久しぶりに振り返って、大切な記録を残そうと思いました。 私の場合、 妊娠と、旦那さんと […]
女性のためのセルフケアシリーズ
セルフチネイザン
女性は7年ごとに生まれ変わります。 その時々に必要な美容液が違うように、 その時々に必要なケアは変わってきます […]
ママと赤ちゃんの心を癒し絆を育むベビーチネイザン
ベビーチネイザン
赤ちゃんのために今からできること、 始めてみませんか？ 赤ちゃんは誰よりも今、 ママの手のひらの温もりを求めて […]
