心のチネイザン

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~心のチネイザン~
繊細な神経が身体にダメージを!

全身に血液を送るために休みなく働く「心臓」ですが、
少しの運動で汗をかいたり、
暑さに敏感なときは「心(しん)」が疲れているサイン!
以下のような症状がある場合は要チェックです。

・寝つきが悪い
・眠りが浅い
・ろれつが回らない
・顔だけが赤くなる
・立ちくらみ、めまいがある
・血行が悪い
・手足が冷える
・高血圧、または低血圧
・コーヒーなど苦い味を好む

また、悩みや心配事で眠れなくなったり、
胸のあたりに重苦しさ感じることもありますよね。
「心」の疲れは精神活動にも大きく関係しています。

神経の細やかさ、喜びなどの高ぶりが体調に表れる時は
「心」を癒してあげましょう。

「心」を癒すには「小腸」へのアプローチが効果的!
小腸は心臓と裏表の関係にあります。心臓へ直接刺激するより、
小腸をチネイザンマッサージで癒していきましょう。

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小腸は大腸の内側にあり、おへそを取り囲むように位置しています。

ここを刺激する事によって、栄養がきちんと吸収されるようになり、
同時にダイエット効果も期待できます。

心のチネイザン、暑い夏におススメですが、
これから寒くなる季節にも、
内臓の働きが停滞していくので、とってもおすすめです。

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