ワークショップ

セルフチネイザン講座

最近なんとなく身体が重い。心のどこかが満たされていない。そんなふうに感じたことはありませんか?
お腹のマッサージによって内臓にたまった消化されない負の感情を見つめ、感情を洗い流すチネイザン。
あなたの内臓の声に耳をかたむけてみませんか?

セルフチネイザンとはYuki☆が考案した、たまよろセラピーの根幹です。

>>たまよろセラピーについてくわしくはこちらへ

内臓には負の感情が溜まりやすく、それが病や不調の原因となっていると言われています。
自分自身の手でお腹をマッサージすることによって下がってしまった内臓を元の位置に戻し
内臓のコリやコブをほぐしましょう。
負の感情を浄化することで病の症状は改善します。
自分で自分のことを癒せるようになることは症状改善の一番の近道。
自然治癒力を上げるための方法を、講習を通じてお伝えします。

どこにいても、誰でもすぐできるセルフチネイザン。
アンチエイジング、冷え性、便秘、肩こり、むくみなど様々な症状でお悩みの方、
きっといままでになかった反応があると思います。

  • 講習時間は3〜4時間程度です。
  • 筆記用具・バスタオル一枚/フェイシャルタオル2枚をご持参ください。
  • 動きやすく、お腹を出しやすい服装、または着衣の上からでもお腹を 触りやすい服装で
    ご参加ください。 お着替えいただく事も可能です。
  • 前日及び当日のキャンセルはキャンセル料がかかります。

GUASA(かっさ)セラピー講座

最近なんとなく顔がむくんでしまって改善しない。体重が増えているわけではないのに首やあごにメリハリがない。
それはリンパや経絡の流れが滞り、顔にコリや疲れがたまっているのが原因かもしれません。
Yuki☆のGUASA(かっさ)セラピーはそんな悩みを一気に解消する究極のデトックスです。

GUASA(かっさ)とは約2500年前から中国で行われて来た民間療法で
「刮痧」と書きます。「滞っている血液」を「削る」という意味の「かっさ」。
たまよろ庵では専用の黄水牛の角のプレートを使用して血液の毒を押し流します。
経絡をずばりと刺激することにより普段ためこんだ毒素を排出させる究極のデトックス。
慢性的な肩こりや脚のむくみ、顔色が悪く、くすんで見える、ほうれい線が気になるなど
病気とはいえない不調に悩んでいる方におすすめです。

ちょっとしたきっかけで自分は変われる。
毒素を出して身体が変わると心も変化していきます。
血のめぐり、気のめぐりを良くしておくと思わぬ幸運も引き寄せてしまうこと間違いなしです!

  • 講習料は開催場所・内容によって多少変わる場合があります。その際は事前にお知らせ致します。
  • 講習時間は2〜3時間程度です。
  • 筆記用具・タオル(オイルを使用するのでタオルは少し汚れてしまう可能性があります)
  • 肩を出しやすい、また膝から下を出しやすい格好でお越し下さい。
    オイルが付着する可能性がありますので お着替えを持参されると良いかと思います。
  • GUASAセラピーを受けることにより首や肩に一時的に赤斑が出る場合があります。
    数日で消えるものですのでご心配はいらないのですが、講座当日は帰り道に首を覆えるストールなどをお持ちいただくことをおすすめいたします。
  • 前日及び当日のキャンセルはキャンセル料がかかります。

アロマテラピー講座

アロマオイルを持ってはいても今の自分に必要なオイルはなにか、自分自身ではなかなかわからないものです。
カウンセリングを重ね、その日の体調や気持ちに合わせ、オイルを選んで使うことができるようになる。
この講座は「本当の自分を知るためのアロマテラピー講座」です。

人間の嗅覚は最も原始的な感覚と言われており、本能を呼び覚ます感覚とも言われます。
香りと記憶には深い関係があると言われ、精神的な不調には特に香りが高い効果を示すということです。
たとえば柑橘系の香りは気持ちを高揚させてくれますし、ラベンダーは落ち着かせてくれる効果があります。
自分が「いいな」と感じる香りには時として癒されていない潜在的な感情が関係しているとも言われてます、
原因不明の不調を改善し、自分が抱えてしまっている「解放したい感情」を
アロマテラピーを通じて見つけてみませんか?

講座ではアロマテラピーの効能、代表的な香りの紹介、活用法、そしてカウンセリングを通じてみなさんに今必要なアロマオイルをみつけていきます。
肩こり、生理不順、便秘、肌荒れ、心の疲れなどあらゆる症状に効果を期待できるのがアロマテラピーです。

  • 講習料は開催場所・内容によって多少変わる場合があります。その際は事前にお知らせ致します。
  • 講習時間は2〜3時間程度です。
  • 筆記用具・タオルをご用意ください。(タオルにオイルがつく可能性があります。)
  • 前日及び当日のキャンセルはキャンセル料がかかります。

美腸&美脚 de DIET 講座

身体は全て繋がっている。腸を綺麗にして股関節を柔らかくするだけで、美肌や美脚になり
そして簡単に体重が落ちるミラクル講座!
陰ヨガ、マクロビオティック、チネイザンなど、全ての技術を融合させた、たまよろ庵オリジナルの講座です

脚の血行不良を甘く見てはいけません。そのままにしておくと
分厚い脂肪となって冷えを生み、万病の元になってしまいます。
脚やせはほんのちょっとのきっかけと本人に毎日の努力で改善します。
宿便とりも同じこと。
便秘のタイプはいろいろとあります。
ガスが溜まりやすい方、ストレス型、腸の捻転型、消化不良型、腸内環境が悪い方。
お腹の中は自分の鏡です。
この講座を良いきっかけにして、いますぐ毒だしのマッサージを覚えましょう。
毎日のマッサージとお腹、脚、そして身体全体をほぐすワークを続けること
そして自分と闘わないこと、自分で自分をいたわること。
それが美腸、美肌、美脚になり、宿便をとるコツなのです。

  • 講習料は開催場所・内容によって多少変わる場合があります。その際は事前にお知らせ致します。
  • 講習時間は2〜3時間程度です。
  • 筆記用具・タオルをご用意ください。(タオルにオイルがつく可能性があります。)
  • 動きやすい、また膝から下を出しやすい格好でお越し下さい。
    オイルがつく可能性がありますので心配な方はお着替えをご持参ください。
  • 前日及び当日のキャンセルはキャンセル料がかかります。

内臓美ヨガ / 満月ヨガ

Yuki☆が提案するたまよろセラピーの中で大きな割合を占めるヨーガ。
その考え方、ポーズ、動きなどの中から特に内臓の調子を整えるためのものを集めました。
独自の解釈で組み立てなおした新しいタイプの「内臓のためのヨガ」です。

内臓美ヨガは、チネイザンをベースに、陰ヨガやハタヨガの哲学や
アーサナー(ポーズ)、そして経絡法を取り入れた、
内臓の調子を整えるためのヨガです。
セルフチネイザンと同じように、このヨガは自分で自分の不調に
気がつき、自分で癒すことを学びます。
身体を動かすことによって内臓に働きかけ、不調や不安を
自分自身で発見し、変えていくことができるようになる。
そんなヨガです。

「満月ヨガ」とは「内臓美ヨガ」を満月の日に屋外で行うイベントです。
満月のパワーの中で行うヨガの素晴らしさを味わってみてください。
毎年、夏の時期、7〜8月の満月の日に行っています。

  • 講習時間は2〜3時間程度です。
  • 筆記用具・タオル・ヨガマット・水などをご用意ください。
    満月ヨガの場合は夏の屋外ですので虫除けスプレーなどを持参されると良いでしょう。
  • 実際に身体を動かしますので動きやすい服装でお越しください。
    着替えの出来る場所がある場合は事前にお知らせいたします。
  • 前日及び当日のキャンセルはキャンセル料がかかります。

たまよろごはん

人間が持つチャクラというものをご存知ですか?
目に見えないエネルギーの出入り口であるチャクラを誰でも7つ持っています。
チャクラを整えるためのたまよろごはん講習でワンランク上のお食事を学びましょう。

チャクラとは人間が持つ7つのエネルギーの出入り口のことです。

→詳しくは こちらをご参照ください。たまよろ庵のチャクラジュエリーのご紹介です。

チャクラのバランスがくずれてしまっていると、なにかしら理由のない不調や、
トラブルを抱えてしまうことも少なくありません 。
チャクラバランスを整えることで、不調や不安が改善し、 美腸、美肌
そしてデトックスの効果を期待することができます。
この講座ではチネイザンとマクロビオティックを融合させたチャクラバランスを整える
いろいろなごはんの作り方をお伝えします。
なにげなく、流行にながされてスムージーや春巻きを作るのではな
実践と知恵に裏付けされたワンランク上のごはん作りを学ぶことができる講座です。

  • 講習時間は2〜3時間程度です。
  • 筆記用具・エプロン・三角巾やバンダナなど頭髪を覆える大きさの布
  • 食物アレルギーをお持ちの方は事前にご相談ください。
  • 前日及び当日のキャンセルはキャンセル料がかかります。

内臓美女育成塾(リトリート)

たまよろ庵では年に数回「内臓美女育成塾」を開催しています。
「内臓美女育成塾」とは温泉など日常生活や社会生活から解放された場所でのセルフチネイザン講習やファスティング(断食)、
ヨガなどを行い、通常よりも深くリラックスを得ることができる「滞在型ワークショップ」です。
はじめて会う人やはじめて行く場所との出逢いが人生の財産となるようなリラックスの場をYuki☆を一緒に体験しませんか?

Yuki☆がたまよろセラピーの講師として参加する、他の団体とのコラボレーション企画をご紹介する場合もございます。

開催は不定期になります。開催時にはブログやこのホームページのトップ「今月のたまよろ庵」でお知らせします。

++内臓美女育成塾開催例++

千葉県いすみ市に拠点をおブラウンズフィールドがあたらしく手がける
「慈慈の邸(じじのいえ)」にて2012年に行われた内臓美女育成塾をご紹介します。

日 程 2012年6月16日(土)〜6月17日(日)1泊2日
場 所 千葉県いすみ市桑田「ブラウンスフィールド慈慈の邸
費 用 3.3000円(宿泊、食事、全講義、送迎、17日マクロビランチ込)
定 員 12名

1日目
14:15 JR外房線長者町駅にお迎え
14:30 慈慈の邸到着 受付
15:00 Tea Timeオリエンテーション
16:00 Yuki☆のチネイザンワーク1
18:00 夕食
19:30 お話会(ゲスト:中島デコさん)
20:30 各自お風呂&自由時間 就寝

2日目
07:00 朝のセルフチネイザン
08:30 スペシャルグリーンスムージーの朝食
09:30 Yuki☆のチネイザンワーク2
11:30 シェアリング
12:30 カフェ「ライステラス」にてランチ
14:30 JR外房線長者町駅へお送り

各種1日講座について

  • 受講料のお支払いは前払いでお願いしております。お申し込みいただいた時点でメールにて振込先をご連絡いたします。
    またお振込が難しい場合は郵送での送金も承ります。ご相談ください。
  • 少人数制での開催となりますので、できるだけキャンセルはされないようお願いいたします。
  • 当日、または前日キャンセルをされた場合、キャンセル料が発生いたします。ご了承ください。
    前日キャンセル:受講料の50% 当日キャンセル:受講料の100%
  • 各講座の受講料は開催内容によって変更になる場合がございます。その場合は事前にご連絡いたします。
  • 各講座の内容は開催季節やその他条件によって、またYuki☆の新たな学びによって多少変わる場合がございます。
  • 当日はできるだけ遅刻のないようにお願いいたします。もし遅刻しそうな場合はご一報ください。
  • マッサージが含まれる講座にご出席された場合、体調に急激な変化がある場合がございます。
  • 当日はできるだけゆっくりとお休みすることをこころがけるようお願いいたします。
  • すべての講座はたまよろ庵Yuki☆が考案した「たまよろセラピー」の一環となるオリジナルです。
    テキストなどの転載や流用はご遠慮下さい。
  • 講座内容の録音、録画などは基本的に禁止とさせていただきます。

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