お月様は新月〜満月を繰り返していて、日によってその表情を変えます。
そんな「月のリズム」は女性の身体に大きな影響を与えると言われています。
例えば、女性なら誰しも一度は経験する「ダイエット」。
これも、お月様と女性との関係性を理解していると、より効果的なダイエットを行うことができます。
お月様と女性との関係性を理解して、効果的なダイエット、理想的な身体作りをしていきましょう！
なぜ女性の身体とお月様の関係があるの？
突然ですが、「お月様」を英語でなんと呼ぶかご存知ですか？
そうですね、「Moon」と言います。
しかし、そんな「Moon」を代名詞にすると、女性の代名詞と同じ意味の「She」となるのです。
このことからも、女性の身体はお月様と深い関係にあるということがわかります。
また、日本の童話の代表作ともいえる「かぐや姫」も最後はお月様のもとへ帰っていきますよね。
このように、女性の身体は古来よりお月様との関係が深いと考えられています。
女性の身体と心は月のリズムに影響を受ける
月はおよそ28周期で満ち欠けを繰り返しています。
そして、その引力は地球にも影響を及ぼし、潮の満ち引きを作り出しています。
地球上で海の締める割合は約70％。そして、驚くべきことに、わたしたち人間の身体の水分量も、同じく約70％です。
これは、私たちの身体の中にも海が存在し、月の引力の影響を受けていることがわかります。
また、最新の研究によって月の引力により起こる満潮・干潮は人体や人の行動、感情にまで影響を及ぼしていることがわかりました。
そして、女性の生理周期も、約28日。月の満ち欠けの周期とほぼ同じです。
このことからもわかるように、女性は宇宙と密接に結びついているのです。
月のリズムのチネイザンとは？
この月のリズムに合わせて、変化する心と身体をケアして、癒してあげるのが「月のリズムのチネイザン」です。
自分でも気づけない心と身体の変化を月のリズムから読み取り、それに合わせてチネイザンをおこなうことで、心と身体のバランスを保つことができるのです。
また、月の満ち欠けと同様に繰り替える、「心と身体の満ち欠け」を読み取り、「満ちていく時期」と「減少する時期」に合わせたチネイザンを行うと理想的なボディラインをつくることも可能です。
月の満ち欠けから見る、身体のリズム
月の満ち欠けに応じて、女性の身体は4つのリズムを刻んでいます。
では、どのように分けられているのかを見ていきましょう。
【新月〜上弦】プチチャージ期
身体が吸収モードに入りつつある時期です。
この時期は気持ちも前向きになり、積極的になれそうです。
この時期は・・・
- いつもより心が軽い
- 何かを始めようとウキウキ
- 好奇心が出てくる
- 外交的になる
【上弦〜満月】チャージ期
満月へと満ちていくこの時期は神経も穏やか。
しかし、気が緩んで食べ過ぎると、その分太ってしまうので注意が必要です。
この時期は・・・
- 嫉妬心が強くなる
- 神経が休まり、リラックスできる
- 気が緩んでミスしがち
- やるべきことを後回しにしがち
【満月〜下弦】プチデトックス期
満月から少しずつ欠けていくこの時期は身体も吸収モードから「排出・解毒モード」に。
嫌なことや、気持ちを"手放す"絶好の機会です。
この時期は・・・
- 理性の抑えが効かず、隠れている感情が表れる
- 感情が高ぶる
- ネガティヴな気持ちになる
- イライラを人にぶつけてしまう
【下弦〜新月】デトックス期
排出・解毒の時期です。
ダイエットに最適の時期ですね。
溜まった水分を排出するむくみケアにぴったりの時期だと言えます。
この時期は・・・
- 心に溜め込んだ悲しみや怒りが出てきやすい
- 自暴自棄になってしまう
- いつもならできる我慢ができない
- なんとなく不安定になる
このように、月のリズム（満ち欠け）は女性の身体にとって非常に重要な意味を持ちます。
それぞれの時期のチネイザンについてはワークショップなどでより細かくご説明しておりますので、気になるという方は是非とも一度お越しください。
月のリズムを通して自分をコントロールする
このように、お月様と女性の身体は深く結びついています。
月の満ち欠けとリズムを知ることによって、自分をコントロールすることができます。
また、月を通して「今の自分」を知ることができるのも月のリズムのチネイザンがもたらす大きなメリットと言えるでしょう。
あなたも月のリズムのチネイザンを行って理想の自分作り、身体作りを始めてみませんか？
