最近、お腹のぽっこりが気になってきて仕方がない…
昔はいていたジーンズが入らなくなった。
- 妊娠前と比べて5キロ～10キロくらい太った！
- 産後しばらく経つのに全然痩せない。
- 35歳過ぎてから体重が元に戻らない。
- 腸が動いていない気がする。
- 甘いものが大好き。
- 食事の代わりに菓子パンやお菓子で済ませることがある。
- 太もものハリが気になる。
- 気づいたら、いつの間にか、二重あご！？
- 常にむくんでる気がする。
これら全部を「歳のせい」にしていませんか？
もう、「歳だから・・・」なんて言わせません！
これは、
- 内臓疲労
- 内臓下垂
- 特に腸下垂
- インナーマッスルの弱さ
- 陰性体質になりすぎ
この5つの要因が複雑に絡まりあって、起きていることに他なりません。
改善したいと思ったら、エクササイズももちろんですが、その前に、内臓を柔らかくする習慣を、持っていただけたらと思います。
お腹がぽっこりしているのにお腹にふんわりと手が差し込めない、入らない、押すと違和感がある・・・
そんな方は特に要注意です！
特にお勧めなの３つの改善策
- 内臓の位置を元に戻してあげること。
- 脂肪細胞に刺激を与えること。
- 老廃物の通り道を確保してあげること。
こちらに本気で取り組む講座がコチラです。
7/6には子宮美人講座を開催しました。
次は、9月7日土曜に美肌快眠講座、そして、11月30日土曜に美腸美脚講座を開催します！
セルフチネイザンの技術を学びながら、ご自身のお腹もスリミングしてみませんか？
日本人のお腹を述べ9000人以上触れてきた内臓マッサージセラピストのYukiがおすすめする、スペシャルなセルフケア講座です。
この一年で溜め込んだものをスッキリ流して、スリムなお腹を手に入れましょう！
先日の子宮美人講座の様子です。
皆様のお越しを心寄りお待ちしております。
