
最近、お腹のぽっこりが気になってきて仕方がない…
昔はいていたジーンズが入らなくなった。
▷妊娠前と比べて5キロ~10キロくらい太った!
▷産後しばらく経つのに全然痩せない。
▷35歳過ぎてから体重が元に戻らない。
▷腸が動いていない気がする。
▷甘いものが大好き。
▷食事の代わりに菓子パンやお菓子で済ませることがある。
▷太もものハリが気になる。
▷気づいたら、いつの間にか、二重あご!?
▷常にむくんでる気がする。
これら全部を「歳のせい」にしていませんか?
もう、「歳だから・・・」なんて言わせません!
これは、
①内臓疲労
②内臓下垂
③特に腸下垂
④インナーマッスルの弱さ
⑤陰性体質になりすぎ
この5つの要因が複雑に絡まりあって、
起きていることに他なりません。
改善したいと思ったら、エクササイズももちろんですが、
その前に、内臓を柔らかくする習慣を、
持っていただけたらと思います。
お腹がぽっこりしているのに
お腹にふんわりと手が差し込めない、入らない、
押すと違和感がある・・・
そんな方は特に要注意です!
特にお勧めなの3つの改善策
①内臓の位置を元に戻してあげること。
②脂肪細胞に刺激を与えること。
③老廃物の通り道を確保してあげること。
こちらに本気で取り組む講座がコチラです。
7/6には子宮美人講座を開催しました。
次は、9月7日土曜に美肌快眠講座、
そして、
11月30日土曜に美腸美脚講座を開催します!
セルフチネイザンの技術を学びながら、
ご自身のお腹もスリミングしてみませんか?
日本人のお腹を述べ9000人以上触れてきた
内臓マッサージセラピストのYukiがおすすめする、
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この一年で溜め込んだものをスッキリ流して、
スリムなお腹を手に入れましょう!