セルフケア

『何から始めたら良い?』今後のスケジュールと選び方のコツ

たまよろ庵とは

こんにちは! たまよろ庵へようこそ♪ チネイザン、お腹のマッサージ、 腸活、妊活、セルフケア、色々気になる! そう思ってこのHPを訪れていただいた方に 今後のスケジュールをご案内するとともに 選び方のコツもご案内させてい […]

気軽に始める!「セルフチネイザン」7月開催

イベント

7月になって初夏を感じる季節になりましたね。 それと共に、まだまだコロナの勢いは 失速することなく、私達の生活を、 まだ窮屈なものにしています。 その上、この梅雨だる! 急に冷えたり、急に雨が降ってきたり、 天候の変化は […]

内臓マッサージTシャツ・販売スタート

セルフチネイザン

皆さん、こんにちは! 遂に遂に! 生徒さんたちからリクエスト多数いただいていた 内臓マッサージ(チネイザン)のTシャツが完成しました! 私が着ているこのサイズでMになります♪ ちなみに私は、 冬のセーターを着た上に着てい […]

セルフケアの方法を伝える!セルフチネイザンインストラクター「MoonStylist」養成講座11期生募集開始!

セルフチネイザン

自分で出来るチネイザン(内臓マッサージ)を教えられる技術を学ぶ養成講座、セルフチネイザンインストラクター養成講座の募集です。内臓と感情の関係や陰陽五行などを学びながらヨガ、陰ヨガのポーズで内臓のバランスを整えつつ免疫力を高める方法を学びます。

「自分を守る」免疫力を高める3つの方法

チネイザン

コロナウィルスが世界中に広がっています。 これだけ想像もできない事態になると、 誰も誰かのせいにさえ出来ない状況になりました。 ・密室空間にいるな ・密集するな ・密接するな この3密を要請されている今、 私たちにできる […]

免疫力を高める!セルフチネイザンベーシックコース!

セルフチネイザン

自分のお腹を自分でほぐす。 そんな発想、今まで、考えたこともなかったかもしれません。 お腹には、それまで癒されていなかった、 沢山の感情が溜め込まれています。 怒り、不安、悲しみ、失望、 恐怖、驚き、絶望、嫉妬、 劣等感 […]