なぜ食事制限や運動だけでは痩せにくいのか？
ダイエットを頑張っているのに、
なかなか成果が出ない…そんな経験はありませんか？
実は、腸が硬いと代謝が落ち、痩せにくくなる ことがあるのです。
腸の動きが悪くなると、老廃物の排出が滞り、
脂肪が燃焼しにくくなります。
そんな時におすすめなのが、「チネイザン」 という内臓マッサージです。
チネイザンは、
お腹をほぐして腸をはじめとする内臓の働きを活性化し、
内臓に溜め込んでいた感情を解放することで
自然に痩せやすい体をつくる 施術法です。
本記事では、「なぜお腹をほぐすと痩せやすくなるのか？」 を、
代謝・腸内環境・ストレスの観点から詳しく解説します。
チネイザンで痩せる3つの理由
① 代謝アップで脂肪燃焼しやすい体に！
✅ お腹が硬いと血流が悪くなり、内臓の働きが低下
✅ お腹をほぐすことで血流が良くなり、内臓が活性化
✅ 代謝が上がると「食べても太りにくい体」に変化
内臓の巡りが良くなることで、
体全体のエネルギー消費量が増え、脂肪が燃えやすい状態に！
② 腸内環境が整い、老廃物の排出がスムーズに！
✅ 腸が硬くなると便秘になり、老廃物が溜まりやすい
✅ チネイザンで腸の動きを促進し、デトックス効果UP
✅ むくみやぽっこりお腹がスッキリする人が多数！
腸内環境が整うと、消化吸収がスムーズになり、
痩せやすい体質に変化していきます。
③ ストレスを解消し、余計な食欲を抑える！
✅ ストレスが溜まると無意識に食べすぎてしまう
✅ お腹には感情が溜まりやすく、硬くなることでストレスが増幅
✅ チネイザンでお腹をほぐすと、ストレスも和らぎ、食欲も安定！
「お腹がほぐれると、気持ちもスッキリする！」という声が多く、
ストレスを溜め込みやすい方には特におすすめです。
お腹と感情の深いつながりとは？
お腹は**「第二の脳」**とも呼ばれ、
ストレスや感情が溜まりやすい場所です。
✅ 緊張が多い人 → みぞおちが硬くなる
✅ 我慢が多い人 → 腸が張りやすい
✅ 怒りや不安を抱えやすい人 → 肝臓が疲れやすい
お腹をほぐすことで、溜まっていた感情を解放し、
ストレスを軽減する効果 も期待できます。
チネイザンダイエットが向いている人
✅ 運動してもなかなか痩せない人（代謝が低い）
✅ 便秘・むくみ・ぽっこりお腹に悩んでいる人（腸内環境が悪い）
✅ ストレスによる過食を防ぎたい人（ホルモンバランスや自律神経の乱れ）
✅ いつもお腹が硬い・冷えている人（内臓の巡りが悪い）
簡単セルフチネイザンで「痩せ体質」を目指そう！
📌 初心者向け！1日5分のセルフチネイザン
① お腹に手を当て、深呼吸しながらリラックス
② おへその周りをゆっくり円を描くようにマッサージ
③ 下腹部を軽く押しながら「いた気持ちいい」強さで刺激
④ 仕上げにお腹全体を優しくさすり、深呼吸して終了
＊お風呂上りにマッサージオイルを塗布して行うとさらに気持ちよさ倍増です！
👉 これだけで腸の巡りが改善し、痩せやすい体質に！
まとめ｜チネイザンで「無理なく自然に痩せる体質」に！
✅ 腸をほぐすと、代謝が上がり、脂肪が燃えやすくなる
✅ 腸内環境が整うと、便秘解消＆デトックス効果が期待できる
✅ ストレスを減らすことで、無駄な食欲が抑えられる
✅ 感情が解放され、心もスッキリする！
「チネイザンで体の巡りを整えると、ダイエットがもっとラクになる！」
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たまよろ庵でお待ちしています！
