たまよろ庵とは

たまよろ庵とは

たまよろ庵は私たちが本当の健康を目指す場所です。
本当の健康とは、心と身体、そして魂が元気なこと。 3つのどれが欠けても健康とは言えません。
心と身体が元気であれば本当に自分がやりたいこと、魂の喜びに気づくことができます。
魂の喜びを感じられる身体に生まれ変わること、
それが、「たまよろ」庵が目指しているものです。
そうなるための方法を学ぶ場所、
自分らしく生活する方法を学ぶ、癒しの学び舎がたまよろ庵です。

Yuki☆が世界各国を旅して修行し、習得してきたヨーガ、マクロビオティック、カウンセリング心理学、
アロマテラピー、タイ式マッサージ、タオ指圧、チネイザン、内観療法などを融合させた
オリジナルのセルフケア法を学び、健康で美しい心身を取り戻してみませんか?

自分を磨きたい方、自分を変えたい方の生まれ変わりの場所がたまよろ庵です。

Yukiが執筆したチネイザン/セルフチネイザンについての解りやすいコラムはこちら
※たまよろ庵のホームページから離れます。

Yuki☆からのメッセージ

 

たまよろ庵ホームページにようこそ。
ご縁がなくてはたどり着けないこの隠れ家的パワースポットでは、
美・食・植物を通じて自分自身を癒し、自分を磨き、
そしてやりたいことを見つける、自分探しの学校です。
自分の可能性に気がつくことで世界が変わります。
自分を心底好きになることで人生が変わります。

 

20代の前半を様々な不調に悩んだ私は
「病は自分が作ったもの」だから「病は自分で治すもの」ということに気づき
自分自身を治す方法を徹底的に勉強してきました。
段々と健康を取り戻すうちに、
内なる健康こそが外側の美を作ることに気づき、
この両輪を目指すようになりました。

美と健康は自分で作るもの。

そう考える方たちの美と健康、
そして夢を応援したいと考えています。

そのためにはまず、自分自身を癒すことから始めてみませんか?
美と健康は内臓と呼吸から生まれる。人は毎日生まれ変わる。
あなたも今日から内臓美人生活を始めてみませんか?

たまよろ庵でお待ちしています。

たまよろ庵主宰 Yuki☆

Yuki☆プロフィール

早稲田大学政治経済学部卒業
外資系コンサルティング、外国州政府機関、PR代理店、
中米大使館、大手IT通信企業などに勤めながら、
自分が本当にやりたいことを探し、自分自身を模索する中で、
世界を旅する。

世界中の伝統療法を学び、チネイザンをベースに、ヨーガ、
マクロビオティック、タイ式マッサージ、カウンセリング、
経絡法、タオ指圧、 アロマテラピー等を融合させた、
オリジナルのセルフチネイザンを開発。

日本全国を廻る中でパートナーと出逢い、
2015年11月念願の第一子誕生。

妊娠・出産を通じて、より女性の体への意識が高まり、
赤ちゃんとママのセルフケア法を、新しいプログラムとして
開発している。

2013年 「一瞬でミラクル体質になる方法」
2014年「キレイを呼ぶ氣内臓デトックスマッサージ」を出版。
2017年「赤ちゃんとママがぐっすり眠れる本」監修

一般社団法人内臓マッサージ協会にて、セルフチネイザンの普及に励む。

取得資格

  • インド政府公認シバナンダ ヨーガインストラクター
  • 全米ヨガ協会認定インストラクター
  • プラナパワーヨガTTC修了
  • タイ文部省認定ワットポータイ古式マッサージ修了
  • ロイクロ チェンマイ式マッサージ修了
  • ロイクロ チネイザン(気内臓)マッサージ修了
  • タナチャイ チネイザンコース修了
  • オンズマッサージ チネイザンコース修了
  • ブルーガーデン チネイザン
  • オームサラ チネイザン
  • トークセンジャットクラドゥーク(歪み矯正)修了
  • タオ指圧療法入門準備コース修了
  • 日本CI協会リマクッキングセンター師範科修了
  • マクロビオティックインストラクター
  • 日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー
  • 日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーアドバイザー
  • ヴィヴェーカナンダヨーガ財団ヨーガ療法士
  • Victor Chang陰ヨガ指導者養成講座修了
  • 温泉ソムリエ協会認定温泉ソムリエ
  • 日本ベビーヨガ協会認定ベビーヨガ&マッサージインストラクター
  • SOEUR認定マタニティトリートメント講師
  • SOEUR認定アロマデトックスリンパトリートメント講師

たまよろ式セルフチネイザンとは

「たまよろ式セルフチネイザン」とは「自分の手で自分を、そして大切な人を癒す」ための
まったく新しいセルフセラピーの方法です。
それはたまよろ庵主宰のYuki☆が世界中で学んできた数々のセラピーを
チネイザンという内臓マッサージに融合したもので、
「チネイザン」「ヨーガ」そして「マクロビオティック」がこのセラピーの根源となっています。
ここではチネイザンについてまた、ヨーガやマクロビオティック、
その他 Yuki☆が学び、「セルフチネイザン」に融合させた癒しをわかりやすくご紹介します。

たまよろ式セルフチネイザンとは その1「チネイザン」(氣内蔵)

チネイザン(氣内臓 )マッサージは手のひらを使ってお腹をやさしく刺激する
ことで溜まった病気の原因(負の気)をプラスに変えるマッサージです。
第二の脳と呼ばれる内臓のコリやコブをほぐし、
老化や疲労により下がってしまった 内臓を元の位置にもどし、
本来の機能を取り戻します。
チネイザンは心と身体を癒すタオ(道教)に伝わる伝統療法です。

*「タオ思想」とは:*
人間を自然の一部ととらえ、
万物と調和しようとする生き方。
神仙術、陰陽道、老荘思想、
東洋医学などを統合したもの。

約2500年前の中国(日本は彌生時代)で発生した陰陽思想と五行思想が結びついて生まれた思想を
「陰陽五行」と呼びます。自然界のあらゆるものを陰と陽に分ける考えと、自然界が5つの要素
すなわち木火土金水で成り 立っているという考えを融合したものです。
内臓を感情、機能の関係がここでははっきりと表されています。
チネイザンを主体としたたまよろセラピーではこの陰陽五行を参考とする場合が多くあります。
お腹に手をあてるだけで、その人の性格や今、抱えている問題がわかります。
あなたの内臓はすべてを語ってくれるあなたのお友達。
そしてあなたの不調や心の不安、負の感情を写す鏡でもあるのです。
内臓の声に耳を傾け、内臓に力をつけ、内臓をうつくしく、健康にし、
解放してあげることで心や身体の不調をとりのぞき、浄化する。
その平穏な心への近道が「チネイザン」なのです。

たまよろ式セルフチネイザンとは その2「ヨーガ」

たまよろセラピーでのヨーガは「シバナンダヨーガ」をベースにした
「ハタヨガ」です。ハタヨガのシバナンダヨガは「プラナヤマ」という呼吸法、
太陽礼拝、12のポーズ(アサナ)、瞑想、で構成され、「癒しのヨガ」
と呼ばれます。
現在主流となっている身体を動かす体操だけのヨガではなく、
心と身体のバランスを とり、精神の安定を促し、
自分自身を知ることへ導いてくれるヨガです。

ヨガは単なる体操でも、運動でも、健康法でもありません。
ヨガを通じて見えて来るのは今の自分の心のありようです。
ヨガを通じて魂が成長することを感じてください。
そして自分を好きになることを知ってください。

たまよろ式セルフチネイザンとは その3「マクロビオティック」

マクロビオティックとは食生活・食事療法の一種で
玄米を主食、野菜や漬物や乾物などを副食とするなど、
独自の陰陽論を元に食材や調理法を選択するものです。
人と生き物と環境のバランスを保ち、正しい生活と食事から健康の根源を支え、
ストレスを緩和し、栄養のバランスをとる方法です。

あなたが今、食べているものが今のあなたをつくっています。
体調がすぐれない、疲れがとれない、花粉症にになってしまった、
アレルギーがひどいダイエットしても痩せないなど。
あなたの悩みの原因はあなたが摂取している食べ物に関係があるかもしれません。
食生活はあなたの体調だけでなく、性格、運勢、人生までも変える力があります。
たまよろセラピーのマクロビオティックはむずかしくも、面倒でもありません。
そしてなによりとっても美味しいことが特徴です!
無理なく生活にマクロビオティックを取り入れましょう。

たまよろ式セルフチネイザンとは その4「その他の癒しについて」

*タイ古式マッサージ
このマッサージは世界で一番気持ちが良いマッサージと言われ、
指圧、マッサージとストレッチ、矯正の3部門から成り立っています。
このマッサージの特徴は施術される側もする側も、施術中に無我の境地に
近くなることです。独特の呼吸法により、副交感神経が優位となり、
「深い静寂」の精神状態により近くなることができるマッサージです。
*アロマテラピー
植物の香りやさまざまな働きを借りて、心や身体の不調を整え、
健康に保つ自然療法です。
精油を用いてのマッサージや吸引、沐浴などからリラクゼーション効果や
リフレッシュ効果を期待できます。
アロマテラピーを生活に取り入れることで心と身体のバランスを
取り戻すことができます。
その他、レイキヒーリング、タオ指圧、トークセン、カウンセリング、
経絡法などの要素も取り入れています。