～暮らしに活かす陰陽五行生活～

身体の不調を自分で治してみませんか？

あらゆる不調は実は内臓から由来しています。

表層的なアプローチを繰り返すのではなく内臓から無限の自然治癒力を引き出すアプローチを学んでみませんか？

季節と体の部位が関係するといわれる東洋医学の考え方「陰陽五行」を学び、内臓（五臓五腑）と感情の関係、それに対応するセルフチネイザン（自分で出来るお腹のマッサージ）を体得できる、講義＆ワークショップのコースです。

「こんな症状が当てはまる方」

  • 朝起きても疲れが取れない
  • ひどい肩こりに悩まされている
  • 身体がスッキリしない
  • そんなに食べていないのに痩せない
  • 体重が増加傾向
  • 理不順
  • 更年期障害がひどい
  • ストレスが溜っている
  • 常に胃がもたれている
  • 悩みごとが多くて疲れる
  • 目の下のクマが最近やけに気になる
  • 体の中からスッキリデトックスしたい！
  • けれども、辛いダイエットや断食は厳しい

・・・など、日頃感じる不調を見逃していませんか？

それは、日々内臓に蓄積している、負の感情が原因かもしれません。

負の感情はお腹の中で気の詰まりを起こし、血（血行や血流）の流れを悪くし、不調の原因となっていきます。

お腹をマッサージすることで、心も身体も一気にすっきりとし、生まれ変わったような清々しさを感じることが出来る。

そんな、自分の不調を自分でケアするのが、セルフチネイザンです。

毎日をスッキリ過ごすために、セルフチネイザンで身体に備わる陰陽五行のバランスを整え、氣血水の巡りを改善させましょう。

心と身体は一つ。冷えてカチコチのお腹は心のSOS。

自分の手のひらでお腹をほぐし、ふんわり温かい心と身体を取り戻しましょう！

今回は愛知県豊橋市にある超～人気レストラン、ベジカフェロータスさんでの開催です！

こちらのマクロビオティックご飯を頂いた瞬間にお口の中が天国になります♡

■日程　＆　カリキュラム

9/14（土）Wood　肝のチネイザン（自律神経系）

～イライラ、ストレス、目の疲れ、肩こりの気になる方へ～

10/19（土）Fire　 心のチネイザン（血液循環系）

～焦り、我慢、不眠、低血圧、冷え性にお悩みの方へ～

11/16（土）Earth　脾のチネイザン（消化器系）

～不安、心配、消化不良、食べ過ぎの方へ～

12/14（土） Metal　肺のチネイザン（呼吸器系）

～悲しみ、落ち込み、肌荒れ、便秘の気になる方へ～

/15（土）Water　腎のチネイザン（内分泌系）

～生活に直結する不安、婦人科、腰痛、老化の気になる方へ～

各回10時40分～13時40分

※当日は、Yuki☆ 先生のお話＆みなさんで実践となります。

※全５回受講された方には、修了証を授与します。

■受講料（マクロビオティックの特製ランチ含む）

（全５回）　27,500円

（単　発）　6,000円

※講座の最後に、Ｙｕｋｉ☆先生を囲んでランチをします。


美味しいランチはほんの一例です。

ぜひ、ベジカフェロータスさんのご飯を内臓へのご褒美にいらしてくださいネ☆

■持ち物

筆記用具、動きやすい格好（上下）、ヨガマット又はバスタオル、フェイスタオル2枚

※空き状況は、お問合せください。

詳細・お申込みはVegeCafe Lotusまで。

愛知県豊橋市西岩田6-16-12(3F)

Tel: 0532-69-0880

お申込み：info@vegevcafe-lotus.com

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

内臓から健康で元気に生まれ変わりたい方を、応援します！

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チネイザン
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