お腹は真実を語ります！
カイトがまだまだゼロ歳だったころ、
産後のお腹を引き締めるべく、
ウェストシェイプ腸セラピーを、勉強してきました。
妊娠中、やっぱり私も便秘になって
ずっとずっと気になっていました。
子供を出産したら、もっとたくさん勉強しよう！
そう思って、やっと行かれたこの講座。
中でも、便がどこに溜まっているのかを
調べるマッサージがあるのですが、
それがとっても面白いんです！
（この手技はチネイザンレベル２に盛り込んであります！）
自分では、便秘だと思って臨んだところ、
先生には、どこにも溜まっていませんね！
と、言われて、びっくりでした。
私なんて、まだまだ序の口でした・・・ というか、
自分が便秘だと思っていたけれど、
便秘って、こういうお腹を言うのね！
というお腹をお持ちの方がたくさんいて、、、
中には、小学生からずっと便秘という方や、
2週間出てなくても普通だからいつ出たかなんて、
忘れちゃう、 という方もいて、
その方々のお腹は、 ものすごくカチコチで溜まり腹。
本当に辛そうでした・・・
出ろ出ろ～と唱えながらマッサージしてあげると、
顔色も良くなって、ウェストもスッキリ！
すごい！久しぶりにくびれが出来ました！と！
私はこの時から、毎朝続けていいお便りが続いてます。
朝からどっさりって、本当に気持ちいいですよね！
それに不思議と残便感がなくなった。
便秘と思っていたのは、これだったのかーーー
そう、便秘と残便感、ガスは、
非常に深い関わりがあるんです！
チネイザンとこのマッサージを複合させたら、
かなりの確率でイイ便が出るんじゃないかと思います。
本当に便秘で悩んでいる女性たちは多いから、
今度は美腸＆美脚＆美肌でダイエット講座、 やりたいともくろんでいます！
やっぱり何でも、入れるより、
出す！ ですよね。
それに何を食べるかもとっても大切。
今、改めて「発酵食」の勉強を始めました。
意外ときちんと学んだことがなかったので
発酵食についてきちんと学んで
皆様にセットでお届けできたらと思っております。
何はともあれ、 私も海翔も今でも快便なのは、
食とマッサージのおかげだと思います。
毎日、お腹のマッサージと発酵食をたっぷり食べて、
しっかりお風呂と睡眠をとってるもんね～。
僕ちん、贅沢なのよ。
ほんっと、身体って、全てを語る。
腸って、生き様そのものなのかもしれないですね。
イイ腸を作って、いい人生を創りたいです
腸も内臓も全てお腹にあるから、
お腹の中にあるものを、
見えないものを大切にする習慣を
引き続き、持ち続けていたいものです。
【ウェストシェイプ腸セラピー×チネイザン講座】は、
オンラインでも準備中です。
自宅待機で詰まっているであろうお腹の中から
スッキリ綺麗に変わっていきましょう！
今日も皆様にとって、良い1日でありますように・・・！
