～暮らしに活かす陰陽五行生活～
身体の不調を自分で治してみませんか？
季節と体の部位が関係するといわれる東洋医学の考え方
「陰陽五行」を学び、
内臓（五臓五腑）と感情の関係、
それに対応するセルフチネイザン
（自分で出来るお腹のマッサージ）を体得できる、
講義＆ワークショップのコースです。
「こんな症状が当てはまる方」
朝起きても疲れが取れない
身体がスッキリしない
心が疲れている気がする
そんなに食べていないのに痩せない
産後体重が増加傾向
生理不順が普通になってる
赤ちゃんが欲しいけれどなかなかできない
ストレスが溜っている
白髪が増えた
常に胃がもたれている
悩みごとが多くて疲れる
目の下のクマが最近やけに気になる
体の中からスッキリデトックスしたい！
けれども、辛いダイエットや断食は厳しい（泣）
・・・など、
日頃感じる不調を見逃していませんか？
それは、日々内臓に蓄積している、
負の感情が原因かもしれません。
お腹をマッサージすることで、
心も身体も一気にすっきりとし、
生まれ変わったような清々しさを感じることが出来る。
そんな、自分の不調を自分でケアするのが、
セルフチネイザンです。
毎日をスッキリ過ごすために、
セルフチネイザンで身体に備わる陰陽五行のバランスを整え、
氣血水の巡りを改善させましょう。
心と身体は一つ。冷えてカチコチのお腹は心のSOS。
自分の手のひらでお腹をほぐし、
ふんわり温かい心と身体を取り戻しましょう！
（つい先日のセルフチネイザンベーシックコース10期生！）
■日程 ＆ カリキュラム
※最初にセルフチネイザンの基礎講義を行います。
初めての方は6/22の受講をおすすめします。
6/22（土） Wood 肝のチネイザン（自律神経系）
～イライラ、ストレス、目の疲れ、肩こりの気になる方へ～
7/20（土） Fire 心のチネイザン（血液循環系）
～焦り、我慢、不眠、低血圧、冷え性にお悩みの方へ～
9/28（土） Earth 脾のチネイザン（消化器系）
～不安、心配、消化不良、食べ過ぎの方へ～
10/26（土） Metal 肺のチネイザン（呼吸器系）
～悲しみ、落ち込み、肌荒れ、便秘の気になる方へ～
11/23（土） Water 腎のチネイザン（内分泌系）
～生活に直結する不安、婦人科、腰痛、老化の気になる方へ～
※当日は、Yuki☆ 先生のお話＆みなさんで実践となります。
※全５回受講された方には、修了証を授与します。
■受講料（マクロビオティックの特製弁当代含む）
（全５回） 会員：22,500円 / 一般：25,000円
（単 発） 会員：5,000円 / 一般 5,500円
※講座の最後に、Ｙｕｋｉ☆先生を囲んでランチをします。
※ランチのお弁当は、マクロビオティック弁当です。
前回のベーシックコース10期生の時のランチです☆
■持ち物
筆記用具、動きやすい格好（上下）、大きめのタオル、フェイスタオル2枚
■お申込みはご入金をもって完了となります。
なお、弁当手配の都合、ご入金は開催日５日前までにお願いします。
■ 男性の方はパートナーとのご参加でお願いします。
■定員 24名
※空き状況は、お問合せください。すでに定員に達した場合には、ご容赦ください。
詳細・お申込みはこちらのページからお願いします！
皆様のご参加を
心よりお待ちしております。
