冷えとストレスから自分を守る!セルフチネイザン陰陽五行コース

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~暮らしに活かす陰陽五行生活~

身体の不調を自分で治してみませんか?

季節と体の部位が関係するといわれる東洋医学の考え方
「陰陽五行」を学び、
内臓(五臓五腑)と感情の関係、
それに対応するセルフチネイザン
(自分で出来るお腹のマッサージ)を体得できる、
講義&ワークショップのコースです。

「こんな症状が当てはまる方」

朝起きても疲れが取れない
身体がスッキリしない
心が疲れている気がする
そんなに食べていないのに痩せない
産後体重が増加傾向
生理不順が普通になってる
赤ちゃんが欲しいけれどなかなかできない
ストレスが溜っている
白髪が増えた
常に胃がもたれている
悩みごとが多くて疲れる
目の下のクマが最近やけに気になる
体の中からスッキリデトックスしたい!
けれども、辛いダイエットや断食は厳しい(泣)

・・・など、
日頃感じる不調を見逃していませんか?

それは、日々内臓に蓄積している、
負の感情が原因かもしれません。
お腹をマッサージすることで、
心も身体も一気にすっきりとし、
生まれ変わったような清々しさを感じることが出来る。

そんな、自分の不調を自分でケアするのが、
セルフチネイザンです。
毎日をスッキリ過ごすために、
セルフチネイザンで身体に備わる陰陽五行のバランスを整え、
氣血水の巡りを改善させましょう。

心と身体は一つ。冷えてカチコチのお腹は心のSOS。
自分の手のひらでお腹をほぐし、
ふんわり温かい心と身体を取り戻しましょう!

(つい先日のセルフチネイザンベーシックコース10期生!)

■日程 & カリキュラム 
※最初にセルフチネイザンの基礎講義を行います。
初めての方は6/22の受講をおすすめします。

6/22(土)   Wood 肝のチネイザン(自律神経系)
~イライラ、ストレス、目の疲れ、肩こりの気になる方へ~
7/20(土)   Fire  心のチネイザン(血液循環系)
~焦り、我慢、不眠、低血圧、冷え性にお悩みの方へ~
9/28(土)  Earth 脾のチネイザン(消化器系)
~不安、心配、消化不良、食べ過ぎの方へ~
10/26(土)  Metal 肺のチネイザン(呼吸器系)
~悲しみ、落ち込み、肌荒れ、便秘の気になる方へ~
11/23(土)   Water 腎のチネイザン(内分泌系)
~生活に直結する不安、婦人科、腰痛、老化の気になる方へ~
※当日は、Yuki☆ 先生のお話&みなさんで実践となります。
※全5回受講された方には、修了証を授与します。

■受講料(マクロビオティックの特製弁当代含む)
(全5回) 会員:22,500円 / 一般:25,000円
(単 発) 会員:5,000円 / 一般 5,500円

※講座の最後に、Yuki☆先生を囲んでランチをします。

※ランチのお弁当は、マクロビオティック弁当です。
前回のベーシックコース10期生の時のランチです☆

■持ち物
筆記用具、動きやすい格好(上下)、大きめのタオル、フェイスタオル2枚
■お申込みはご入金をもって完了となります。
なお、弁当手配の都合、ご入金は開催日5日前までにお願いします。
■ 男性の方はパートナーとのご参加でお願いします。
■定員 24名
※空き状況は、お問合せください。すでに定員に達した場合には、ご容赦ください。

詳細・お申込みはこちらのページからお願いします!

皆様のご参加を
心よりお待ちしております。

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