チネイザンで内臓から健康に【東京都豊島区】女性のためのデトックスサロン＆スクール

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セルフチネイザンを学べる場所

セルフチネイザンを始めてみませんか？

セルフチネイザン講座

12月18日（土）13:40～14:40
場所：東京都立産業貿易センター 台東館
＜＜詳細はこちらから＞＞

内臓美カッサ講座

①自分で自分にカッサが出来るようになる、カッサ講座
12月14日（火）10時半～12時半頃
→残1
②上級編カッサセラピスト養成講座
12月14日（木）13時半～16時半ごろ

①②共にたまよろ庵新サロン

＜＜詳細はこちらから＞＞

チネイザンのセラピストを目指す
チネイザンの技術を身に着けて自身の免疫力を高めつつ本当に大切な人を癒せる自分になりましょう！

チネイザンマスターコース

  1. 12月1～3日（水木金）10:30～16:00
    →満席
  2. 2022年1月26日～28日（水木金）10:30～16:00

心とカラダを同時に癒す、そんなお腹のマッサージチネイザンを学び、チネイザンセラピストとして、多くの方を癒し元気にするお仕事をしてみませんか？

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yukichandra

✳︎氣内臓デトックス〜
・チネイザンセラピスト
・セルフチネイザンムーンスタイリスト
✳︎社）内臓マッサージ協会代表理事
✳︎内臓美かっさ
✳︎おへそ手相鑑定
#チネイザン

Yuki〜チネイザン・たまよろ庵®
『なかなか痩せないお腹にお悩みの方へ』 今までチネイザンセラピストとして 10,000人以上の お腹に触れてきましたが やっぱりあるある！ 痩せないお腹の共通項！ これだけ知ってたら絶対痩せるのに！ もったいない！ と、ずっと思っていたものを 今日は皆さんにご紹介♪ ぜひぜひご参考にしてくださいね💖 痩せない共通項はこれだけ。 ①硬い ②冷たい ③呼吸が浅い ④慢性的な睡眠不足 ⑤自分に厳しいのに不自覚 そうなんです！ 頑張り屋さんの方が お腹痩せできない体質なんです！ 私もこの衝撃的な事実を知った後に 今まで私が溜め込んできたもので お役に立てる人たちが 日本中にたくさんいるんじゃないか！ そう一念発起しこのインスタを 頑張ることに✨ 長文すぎてすみません💦 ぜひ私の発見したメソッドで 皆さんのお腹をぽかぽかで 柔らかな幸腹に 変えていただけたらと思います✨ また、皆さんからの コメントも励みになります✨ 最近、全部なかなか返せなくて 本当にごめんなさい💦 全部読ませていただいていて いつも本当に嬉しいです🌸 12/25の身体の大禊インスタライブで お会いしましょう〜💖 #チネイザン #セルフチネイザン #お腹痩せ #お腹痩せダイエット #腸活 #腸活ダイエット #ダイエット #ダイエット女子 #痩せる #痩せる方法 #内臓脂肪 #内臓 #内臓マッサージ #内臓マッサージ協会 #たまよろ庵 #ダイエット生活 #ダイエット部
『究極の痩せる味噌汁とは？』 味噌 『究極の痩せる味噌汁とは？』 味噌汁が身体に良いのは分かってる。 でも、本当に痩せる味噌汁の具って なんなんだろう？ 研究に研究を重ねて見つけた 究極の味噌汁がこちら。 『キャベツともすぐの味噌汁』 でした〜✨ ・便秘持ちの方 ・肌荒れしてる方 ・胃の調子が悪い方 ・なかなか痩せないでお困りの方 ・つい暴飲暴食してしまう方 ・お酒が大好きな方 に、めちゃくちゃおすすめします✨ キャベツは前回の投稿でお話しした通り 究極のダイエット食材、 そこに、今回は、 更年期トラブルや便秘持ちの方に 特に救世主となる食材、 もずくを入れて作ります。 もずくは沖縄では天ぷらにしたり 雑炊に入れたりと大活躍。 普段は酢の物しか食べない食材ですが 味噌汁にすると、スルスルいける！ 美味しくて痩せるお味噌汁の完成です♪ これもまた7日間実践プログラムで 朝晩お味噌汁を飲んで、 ぜひその感想をお聞かせくださいね♪ またコメント欄には 皆さんの大好きなお味噌汁の具材を 教えていただけたら嬉しいです✨ 食べたいけれど痩せたい方は、 今日からぜひキャベツもずく味噌汁を お試しください💖 今日も皆さんが幸腹でありますように✨ #お腹痩せ #ダイエット #腸活ダイエット #腸活 #腸もみ #味噌汁 #味噌汁の具 #味噌汁ダイエット #チネイザン #痩せる食事 #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #ダイエット生活 #痩せるごはん #痩せ体質 #内臓脂肪 #内臓マッサージ #内臓マッサージ協会 #たまよろ庵 #痩せる習慣 #ダイエット料理 #便秘解消 #便秘改善 #便秘
『お腹痩せの最強食材は？』 と聞か 『お腹痩せの最強食材は？』 と聞かれたら 真っ先に答えるのがコレ。 それは天然の胃薬とも言われる キャベツ。 でも、生のキャベツではなく キャベツの塩麹煮という 少し変わった食べ方、なのです。 キャベツは本当に野菜の万能薬！ 便秘、肥満、胃腸不良に、 糖尿病や泌尿器、そして、 ガンの予防にもなるお薬！ 今日は冷えないように 生ではなく煮るのがポイント。 そしてその相棒には 発酵食品の王様、塩麹！ 塩麹にも、 美肌、疲労回復、便秘解消、 代謝機能アップ…などなど 本当に嬉しい効果ばかり。 そんな2人のマリアージュなら お腹に優しくないわけないです♪ という事で… 作り方は超簡単！ キャベツのザク切りに 塩麹を加えて お鍋で煮るだけ♪ 私はこれで、 お腹痩せできたばかりでなく 痩せた後もお腹をキープできています。 ぜひ毎晩のご飯がわりに バクバクと召し上がってくださいね♪ 7日間続けたあたりから お腹の調子が変わってきますので ぜひ実践してご報告を💖 お待ちしております！ まだまだ食べ物のお話しは 尽きないのですが また年内のインスタライブで お話ししたいと思います✨ 今日も皆さんが幸腹でありますように！ #チネイザン #腸もみ #お腹痩せ #腸活 #腸活ダイエット #痩せる食事 #腸内環境 #腸活レシピ #腸活メニュー #腸内環境改善 #発酵食品 #発酵食 #ダイエットレシピ #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット食事 #キャベツレシピ #キャベツ #キャベツダイエット #塩麹レシピ #塩麹 #ダイエット料理 #お腹いっぱい #内臓脂肪 #内臓マッサージ #たまよろ庵
『お腹の不調を感じたら』 お腹の乱 『お腹の不調を感じたら』 お腹の乱れは 感情の表れです。 チネイザンでは 内臓と感情が密接に関係し 感情の過多が内臓に影響を与えると 言われています。 私も数々の不調がありましたが チネイザンの考え方に出会い かつ、お腹のマッサージをすることによって 驚くほどみるみる不調が消えて 夢がどんどん叶っていきました。 内臓と感情の関係については ぜひ、画面を保存して お手元に置いておいていただきたいくらい♪ これを知っていると 自分に自然と優しくなれて 自分を大切にして そして知らずのうちに体調が良くなり そして夢や願望が叶いやすい体質に 変わっていくんです♪ 今回は、そんな自分の不調や 感情を見つけるための セルフチネイザンの 反射区の取り方をご紹介いたしますので ぜひ、動画に合わせて実践してみてくださいネ。 実際は横になって やっていただくのを おススメします♪ フォローして頂いている皆様 本当にありがとうございます。 感想も楽しみに拝見しています♡ 今日も皆さんが幸腹でありますように。 #チネイザン #腸もみ #お腹痩せ #腸活 #腸活ダイエット #腸マッサージ #セルフチネイザン #セルフケア #セルフケア講座 #東洋医学 #陰陽五行 #内臓 #内臓マッサージ #内臓マッサージ協会 #内臓脂肪 #たまよろ庵 #お腹 #お腹のマッサージ #感情 #感情デトックス #デトックス #ダイエット方法 #痩せる方法 #胃腸 #ダイエット女子
『更年期世代の痩せ活』 ・最近不調 『更年期世代の痩せ活』 ・最近不調が続いている ・朝起きても疲れが抜けていない ・肩も首もバリバリ、軽く押しただけで痛い ・食べる量を減らしても 体重が減らなくなった ・なんだか老けた気がするし、 自分に自信が持てなくなった ・最近、疲れのせいかメンタルも落ち気味 こんなことありませんか？ 私は35歳の目前で出産、 そして育児と、 ほぼ同時に母の介護が始まり、 過度の睡眠不足と疲労感、そして、 全てが初めての経験で頭も休まることなく 35歳からの2年間、 自分の人生の中で 一番不調を感じて 老けたような気がしていました。 ちょうど35歳が女性ホルモンが徐々に減り プレ更年期に入っていたことすら その時は知る由もなかったのです。 今思うと、ああ、本当は自分のケアが もっと必要だったのね、、、 と反省ですが それから、必死でセルフケアを実践し、 なんとか元気に40歳を 迎えることが出来ました。 そして人生の契機になった 40歳でのお腹の撮影。 それを迎えるために 日々、気を付けていたことが 体質改善、 そして妊娠前のお腹にするする逆戻り！ することができたのだと思っています。 そこで今日は皆さんに、 35歳からできる、簡単な、 「痩せ活」をご紹介していきます♪ 何よりも更年期はお腹が、 特にみぞおちが 鉄板のように固くなるのが特徴です。 指を入れるだけでも 痛みのある方はかなりのSOS状態。 ここをほぐさないことには 更年期症状も改善しませんし 何を食べても何も食べなくとも 脂肪を蓄積するお腹に どんどん肥大化していってしまいます。 でも！このインスタに出会ったからには もう大丈夫です♪ 今日から一緒に楽しみながら 「痩せ活」 していきましょう！ やり方はとっても簡単です。 先日のインスタライブの ダイジェスト版なので ぜひ見逃した方はひとつ前の インスタライブを ご覧いただけたらと思います。 今日も皆さんが 幸腹でありますように！ #お腹痩せ #チネイザン #腸活 #腸活ダイエット #ダイエット #更年期 #更年期障害 #更年期対策 #プレ更年期 #痩せる方法 #痩せ体質 #腸もみ #腸マッサージ #内臓 #内臓マッサージ #内臓マッサージ協会 #たまよろ庵 #セルフチネイザン #体型維持 #体型 #女性ホルモン #女性ホルモン活性化
私の中の地上最高デトックス法。 今 私の中の地上最高デトックス法。 今日は 『温泉チネイザン』を ご紹介いたします♬ これは、私が20代から抱えていた 長年の悩みで 本当に何もしても治らなかった 重度の無排卵無月経… そして胃腸虚弱、むくみ、冷え… などの症状が知らず知らずのうちに 治癒し、自然に生理が戻り、 自然に妊娠までしていた、 奇跡のようなデトックス法です。 ただひたすらに 温泉に入ってお腹を揉むだけ♬ 幸せと幸せ、 リラックスとリラックスの 掛け合わせなのです。 私はちなみにお酒も飲みますが ここ、東鳴子温泉旅館大沼さんのお湯は 長年蓄積していたお酒も 一気に抜けてしまうほどの効果があり それはそれは初回は感動しました🥲 話は戻ります！笑 ちなみに私、いい風呂の日生まれで、 11月26日の生まれ。 嵐の大野くんと全く同じ誕生日なのです！ が、生まれながらに 温泉に選ばれし者、と自分で思うほどの 大の温泉好き。 それが高じて今では 温泉ソムリエ、そして、 温泉入浴指導員の資格も取得しました♨️ そんな私が開発した、 温泉チネイザンですが、 動画にありますように、 日頃、私がご紹介している お腹のマッサージを 皆さんもお好きな温泉や、 または、お風呂にバスソルトや、 オススメは見えない気まで 浄化してくれる作用のある エプソムソルトを入れて お風呂の中で行ってみてくださいネ♨️ ・発汗作用 ・温熱作用 ・水圧作用 ・浮力作用… などが発動し、 皆さんのお腹もみるみる柔らかく そして細っそりとしてゆくことでしょう！ そのうち、対面での温泉チネイザン講座や リトリートも復活させますので 詳しくはブログなどもご覧くださいネ♨️ 今日も皆さんが幸腹でありますように✨ ※今回は旅館大沼の大沼さんに 特別な許可を得て撮影させていただきました。 心より感謝申し上げます🥲 #お腹痩せ #チネイザン #腸活 #腸活ダイエット #ダイエット #温泉 #温泉チネイザン #温泉ソムリエ #温泉入浴指導員 #温泉ダイエット #腸もみ #腸マッサージ #内臓マッサージ #内臓マッサージ協会 #内臓脂肪 #痩せる方法 #痩せる習慣 #セルフチネイザン #ダイエット部 #たまよろ庵 #旅館大沼 #二日酔い #お酒好き女子
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