チネイザンで内臓から健康に【東京都豊島区】女性のためのデトックスサロン＆スクール

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たまよろ庵とは

GW中の営業につきまして

  • 2021.05.01

セルフチネイザン

疲れた心身の回復法～アロマチネイザンベーシックコース2021開催！

  • 2021.05.01

チネイザン

セルフチネイザンインストラクター養成講座12期生　開催予定！

  • 2021.01.21

チネイザン

子供の便秘・アレルギー外来「チネイザンでスッキリ改善」

  • 2021.01.14

セルフチネイザン

内臓マッサージTシャツ・販売スタート

  • 2020.12.23

セルフチネイザン

セルフケアの方法を伝える！セルフチネイザンインストラクター「MoonStylist」養成講座11期生募集開始！

  • 2020.11.01

チネイザン

2020年からの生き方「好き」を仕事に～チネイザンマスターコース開催予定

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チネイザン

アロマ＆ハーブExpo2020開催＆出店のお知らせ

  • 2020.09.19

セルフチネイザン

新しい「腸学入門」免疫力アップ特別講座

  • 2020.09.18
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セルフチネイザンを学べる場所

セルフチネイザンを始めてみませんか？

セルフチネイザン講座

5月14日（土）11:00～13:00
場所：日本CI協会
＜＜詳細はこちらから＞＞

内臓美カッサ講座

①自分で自分にカッサが出来るようになる、カッサ講座
＜＜詳細はこちらから＞＞

チネイザンのセラピストを目指す
チネイザンの技術を身に着けて自身の免疫力を高めつつ本当に大切な人を癒せる自分になりましょう！

チネイザンマスターコース

  1. 4月21日～23日（木金土）10:30～16:00
    →満席
  2. 5月9,16,30日（月）10:30～16:00
    →満席
  3. 6月23～25日（木金土）10:30～16:00
    →満席
  4. 9月15～17日（木金土）10:30～16:00
    →残席3名

心とカラダを同時に癒す、そんなお腹のマッサージチネイザンを学び、チネイザンセラピストとして、多くの方を癒し元気にするお仕事をしてみませんか？

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  • たまよろStoresオープン！
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Tweets by yukichandra

yukichandra

✳︎氣内臓デトックス〜
・チネイザンセラピスト
・セルフチネイザンムーンスタイリスト
✳︎社）内臓マッサージ協会代表理事
✳︎内臓美かっさ
✳︎おへそ手相鑑定
#チネイザン
※DMでの個別相談は受けておりません。

Yuki〜チネイザン・たまよろ庵®
『最近、老けた気がする…』 鏡を見 『最近、老けた気がする…』 鏡を見るたびに こう感じた方も多いのでは⁉️ 原因は… 『内臓下垂』によるもの。 内臓が下に下がると 当然、お腹はダボつくし それに伴い 首も垂れてきて ほうれい線もくっきりと 浮かび上がってきます…😭 そんな方にオススメなのが 『コレ』 内臓引き上げのセルフチネイザン！ ダボついたお腹を元に戻すだけではなく 首周りの贅肉や ほうれい線までも改善する まさに、神的なポーズ✨ 最近太ったし、老けたし… 何やってもダメだった方、 ぜひ、朝晩2回ずつ、 1週間は続けてみてください✨ マイナス10歳は軽く達成✨ 皆様からの嬉しいコメントが 何よりの励みです✨ いつもありがとうございます💖 今日も皆様が幸腹でありますように💖 #痩せる #チネイザン #セルフチネイザン #痩せる方法 #アンチエイジング #アンチエイジング効果 #老化 #老化防止 #太る #痩せる習慣 #ダイエット #ダイエット女子 #ダイエットママ #痩せ体質 #お腹痩せ #お腹 #ほうれい線 #ほうれい線改善 #マッサージ #痩せない #内臓 #内臓マッサージ #内臓下垂 #内臓マッサージ協会 #セルフケア
『絶対NG　腹デブ習慣』 こんなことやっていませんか？ ついつい、日常生活になってしまうと 自分の癖って気が付かないもの。 その中でも、特に腹デブにつながってしまう 恐ろしい習慣について 10,000人以上のお腹に触れてきた経験から 研究した特徴をご紹介してゆきます。 ①みんな、すごい猫背！ 猫背をまず、直しましょう！ お腹に少し力を入れて、姿勢を正して、 そして、呼吸を骨盤まで届けてあげるのです。 そうするだけで、 内臓が動いて内臓マッサージと 同じ効果が働きます。 1日10分意識するだけでも変わるから、 試してみてくださいネ！ ②慢性的な睡眠不足 これはいつも言っていますが・・・ 6時間以上眠っていないと 満腹ホルモンが出にくくなり 常にお腹が空いてしまう飢餓ホルモンが 放出されてしまうように。。。 かつ、ストレスホルモンの コルチゾールが出て、 お腹周りに脂肪がつきます。 お腹周りにやけに脂肪がつく方は 睡眠不足から来ていることを自覚して しっかりと睡眠をとるようにしましょう！ ③全身を鏡で映してみる 太っている人が意外と怠っているのが お風呂などで裸で自分のカラダを しっかりを映し出すこと。 顔を鏡で映し出すのと同じように 全身を見ることでちょっとした変化にも 気づけるようになりますし かつ意識してその部位を痩せさせるよう 脳の意識が変わるんです！ 私は毎日欠かさずお風呂で 体を見ながら、全身ケア。 少し怠るだけで、お腹のたるみが出てきます。 これは長年の積み重ねで分かったこと！ ぜひ実践してみてくださいネ。 最後の動画は、永久保存版。 睡眠不足の方はここに触れるだけで痛みがあるし それが取れると睡眠のＯＫサイン。 みぞおちとその周辺がほぐれるだけで 猫背も呼吸も、そして・・・ 下腹部ポッコリも解消！ ぜひこの3つを意識して 1カ月を過ごしてみてくださいネ。 皆様からの嬉しいご報告を 楽しみにお待ちしております。 今日も皆さんが幸腹でありますように☆ #腸マッサージ #腸もみ #お腹痩せ #お腹ぽっこり #お腹やせ #デブ #痩せる方法 #痩せる #猫背改善 #猫背 #猫背解消 #内臓脂肪 #内臓 #脂肪 #脂肪燃焼 #ダイエット #ダイエット生活 #ダイエット記録 #痩せる習慣 #痩せた #鏡 #チネイザン #内臓マッサージ #内臓マッサージ協会
『お腹だけが全然痩せない 本当の理由』 頑張って 色々気を付けているのに 全然痩せないんです… その理由は… そのお腹は 様々な感情が 詰め込まれているということ。 怒り、ストレス、 不安、心配、悩み、 悲しみ、孤独感、 恐怖、自己嫌悪…などなど。 お腹が常にパンパンな方は 感情の溜め込みすぎ。 お腹の張りは 心が張り詰めてるってこと。 こんなシンプルだけれど 凄いことを私に教えてくれたのが 今、皆さんにご紹介している チネイザンの考え方。 お腹に手を当てて 思い当たる節がある方は ぜひゆっくりと お腹をマッサージして 自分をケアしてあげてくださいね。 感情がスッキリするごとに お腹もすご〜くスッキリしてゆきます🔥 4月5月は特に イライラストレス怒りが 蓄積されやすいので 右の肋骨の内側を ゆっくりほぐしてくださいね✨ 今日も皆さんが幸腹で ありますように🌸 #腸マッサージ #腸もみ #お腹痩せ #お腹 #チネイザン #お腹引き締め #痩せない #痩せない理由 #ストレス #ダイエット #ダイエット方法 #痩せる #痩せる方法 #感情 #内臓 #内臓マッサージ #内臓マッサージ協会 #デトックス #セルフケア #腸 #自分 #自己肯定感 #たまよろ庵
【あなたのお腹痩せ 間違っていませんか？】 どうしてもお腹が痩せないんです😭 更年期で太っちゃって…😭 こんなお悩みに悩まされている方は 『マッサージオイルの使い方』を 学ぶだけで 実は超〜楽々、 痩せられるかもしれません✨ 私の定義では 35歳以降は 極端な食事制限では 長続きせず かえってリバウンドを起こし さらに痩せにくい体質に 陥ってしまう… プラス40歳以降は 体重計を捨てて ボディラインを気にすれば良い❣️ 体重計の見えている数字に 踊らされず 楽しみながらダイエットするのが 私がオススメする方法。 中でも最高のボディラインを 作るのに欠かせないのが… 『マッサージオイル』 なんです❣️ めんどくさいからと言って 体、時にお腹のお手入れを 怠ってはいませんか〜⁉️ お腹は如実に年齢を語ります。 お顔に付ける美容液以上に お腹が必要なエッセンスを お腹に与えつつ… くびれを作る裏技を〜 4/20のインスタライブで ご紹介してゆきたいと思います✨ 今回は椅子に座って行うので ぜひみなさんも 椅子に座って お気に入りのオイルがあれば そちらを準備して 画面の前でお待ちくださいね💖 30分くらいの短い間なので お昼休みにもぜひ💖 また、今回の投稿の動画も見ながら みぞおちの部分は 20日までに必ず一度は ほぐしておいてくださいね♪ 今日も皆さんが幸腹で ありますように…✨ 画面越しに会える日を とても楽しみにしています！ #痩せる #ダイエット #お腹痩せ #お腹 #内臓マッサージ #痩せる方法 #ダイエット女子 #痩せる習慣 #マッサージ #マッサージオイル #腸活 #腸もみ #腸マッサージ #腸活ダイエット #デトックス #激痩せ #痩せるコツ #内臓マッサージ協会 #たまよろ庵
『痩せたいならコレ飲んで！』 皆さ 『痩せたいならコレ飲んで！』 皆さんは毎日何を飲んでいますか？ 私は中2からひどい便秘を経験し それ以来、口にするものに 気を付けるようになりました。 また、産後に体質が変わったこと また40代になって さらに体質が変わったことで デトックスに効果のあるお茶を 日々、研究するようになりました。 それはそれは、数々のお茶、 ハーブティ、健康茶を飲み、 研究に研究を重ねた結果・・・ ①飲みやすさ ②手軽さ ③美味しさ この3つを基準に 最強デトックスパワーのあるお茶を 見つけたのです☆ ぜひぜひ、私の研究結果を 皆さんにもお届けできたらと思い 今回はこのテーマに絞って ご紹介させていただきました。 ①とうもろこし茶 意外と知られていませんが 利尿作用がとてもあって 水分代謝を高めてくれます。 また、冷え性の改善、 そして嬉しい 老化防止にも！ 私はこの小川生薬のとうもろこし茶が 大好きでヘビーリピートしています♪ ②小豆茶 小豆茶の凄さは、 過去の投稿やストーリー、ブログでも 何度も語ってきました♪ ぜひ手作りの小豆茶を作って その効果を実感してみて下さいね。 ③チコリコーヒー チコリコーヒーには整腸作用や イヌリンによるダイエット効果 私は特にほんのり甘くて美味しいので デザートを更に食べたい時の 抑止剤として使っています。笑 ノンカフェインなのも嬉しいですよね。 ただ、チコリコーヒーは 色んな種類があって 好き嫌いが分かれます。 私も以前は苦手部類だったのですが この「野茶い焙煎」に出会って 苦手が大好きに変わりました。 豆乳を少し入れるとソイラテ風に！ すごい満足感が得られるので ほんと、ダイエットの味方です。 私が日ごろから飲んでいるものの ほんの一例でした♪ ぜひ皆さんも大好きな飲み物を デトックス効果もあって ダイエット効果抜群の飲み物に 変えて、 楽に痩せる習慣を作りましょうね！ 今日も皆さんが 幸腹でありますように💖 #痩せる #お腹痩せ #ダイエット #ダイエット食 #痩せる食事 #痩せる習慣 #お茶 #小豆 #小豆茶 #とうもろこし茶 #チコリ #チコリコーヒー #腸活 #腸活ダイエット #整腸作用 #むくみ解消 #むくみ #むくみ改善 #痩せるコツ #デトックス #デトックス効果 #小川生薬 #野茶い焙煎 #食欲 #食欲コントロール
『痩せやすい体質に 今こそ変わろう✨』 痩せてる人はやっている ５つの習慣とは⁉️ 皆さんはどれだけ 当てはまりますか？ 私も20代までは 毎日パン食 お風呂もシャワーだけ ストレスまみれ 便秘の連続 むくみ、冷え、の オンパレードでした💦 そんな私が チネイザンに出会って 人生まるごと変わりました✨ この５つのうち ３つ以上クリアできたら 痩せ体質に近づいている証拠！ ５つパーフェクトな方は すでに痩せのサイクルに 入ってきてます✨ 3/26の1時から ひとつひとつお伝えして ゆきますので ぜひ聞きにいらしてください✨ ダイエットに最適な 春を見逃さないように❣️ 痩せ体質を自分で作って行きましょうね💖 #腸もみ #腸マッサージ #チネイザン #内臓マッサージ #セルフケア #痩せる #痩せる習慣 #痩せる習慣 #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット生活 #痩せ体質 #お腹のマッサージ #お風呂 #お風呂タイム #睡眠 #睡眠時間 #睡眠改善 #内臓マッサージ協会 #たまよろ庵 #インスタライブ #腸活 #腸活ダイエット
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