みなさま、明けましておめでとうございます。
2018年は皆さんにとってどんな1年でしたでしょうか？
私の周りでは、体調不良に悩まされる方が、
とても多かったように感じられます。
昨年の夏の猛暑の影響でしょうか。
内臓がとても弱ったまま1年を迎え、
精神的にも余裕がない状態が続き、
気力体力ともに落ちている、そんな方が多かった気がします。
では、2019年を快適に迎え、幸せな1年を過ごすために、
何が今、一番必要とされているのでしょう？
答えは明白です。
それは、
自分癒し
に他なりません。
幸せになるための近道は、
まず、どんなことよりも、
自分を知ること
よく、幸せになりたいんですが、
何をしてよいかわからないのです。
こういう質問を受けることがあるのですが、
まずは、自分を知ることから始めてください。
毎回私はこのようにお答えしています。
なぜなら、
自分の幸せは自分しか知らない
からです。
貴方の幸せは何によって決められていますか？
①収入？
②住む場所？
③友達？
④パートナー？
⑤着る服？
⑥ブランド物のバッグ？
⑦学歴？
⑧会社？
たいていはこれらの組み合わせによって、
幸せの尺度が決められているように思います。
でも、それは、世間一般が決めた、
いわゆる
「幸せに見える定義」なだけであって、
本当の幸せはここにはありません。
幸せの在処は、どこ？
こう聞かれたら、真っ先にこう答えます。
お腹だよ
と。
「幸せ」は外から与えられるものではなく
内側から「湧き出る」ものなのだということを、
今年一年、時間をかけて学んでみてください。
それをじっくり、ゆっくりと、学ぶ＝体感する方法が
セルフチネイザンに他なりません。
私は、〇〇をしている時が一番楽しい。
〇〇をしている時、体温が上がるのを感じる。
〇〇さんといる時が一番自分らしくいられる。
まずは、この感覚を思い出すことから始めてみませんか？
セルフチネイザンは、皆さんの、
自分癒し
自分探し
のお手伝いをさせていただきます。
そんなセルフチネイザン＆チネイザンセラピスト養成講座の日程ですが、
2月9日～11日までチネイザンマスターコース＠東京都豊島区
2月20日（水）チネイザンセラピスト初級＠セブンビューティアカデミー＠御徒町
2月23日（土）BMS rlab＠五反田で美肌快眠講座
3月2日（土）同スタジオで子宮美人講座
3月8日（金）はアロマチネイザンベーシックコース＠日本CI協会（池尻大橋）
3月16日（土）はセルフチネイザンベーシックコース＠同上
3月9日（土）はセルフチネイザンベーシックコース＠豊橋のマクロビレストラン「ベジカフェロータス」
3月29日（金）はセラピスト向け「妊活産後のチネイザンスペシャルケア」＠セブンビューティアカデミー
4月9日（火）からは沖縄での講座を開催します。
自分の内面をお腹を通じて見つめ、内側から自分を変えるセルフチネイザン。
今年も皆さんにとってHappy yearでありますように！
お会いできる日をとても楽しみにしております。
