温泉チネイザン

セルフチネイザンをする際は、手を事前に温めてから行うのがおすすめですが、 お風呂などのお湯に浸かって行うとより効果的です。 特に、温泉に浸かりながら行う「温泉チネイザン」は 自然の気を身体いっぱいに取り込みながら行えるの […]