季節に応じて変わる不調に応じたセルフチネイザンのやり方をご紹介。春は肝臓、夏は心臓と小腸、秋は肺と大腸、冬は腎臓と膀胱、そして子宮卵巣など、四季や土用の時に弱る内臓を知ってその時に行うべきことを実践し、理想的な身体を手に入れましょう。