腎のチネイザン

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~腎のチネイザン~
生命力を司どる「腎」を大切に

成長、発育、生殖に関する働きに対して、
生涯に渡って影響を及ぼす「腎」。
生命エネルギーの源のようなところといえます。
その「腎」が弱っていると新陳代謝が悪くなる、
活力が落ちるなどの症状が現われます。

以下のような症状がある場合は要チェックです。

・足腰がだるく、冷える
・肌の色がくすむ
・顔がむくむ
・失敗を恐れて勇気が出ない
・耳鳴りがする
・めまい、ふらつきがある
・おしっこの回数が多い
・白髪が増えた

「腎」はホルモンの働きにも影響を与えるため「若々しさ」を左右します。
老廃物の代謝が悪くなったり、身体を温める機能が落ちて冷え性になる、
潤いがなくなるなど、老化と同じ症状があわられます。

「年かも・・・」と感じたら「腎」のケアを始めましょう!
また水分代謝や膀胱の働きにも影響があるため、
トイレが近くなったり回数が増るといったトラブルも多くなります。

腎臓は背中の両側、
腕を下ろしたときの肘の位置にあります。
胃の背後に隠れるように左右に並んでいる臓器です。
強すぎる刺激は禁物なので、
優しいタッチでマッサージをしていきます。
軽く背中を叩いたり、

腰に手を回してもむなど、こまめにケアすることがポイントです。

お風呂に入ってたくさん汗をかくのも、
腎のケアの一つ。
シャワーだけで過ごさず、
毎日のお風呂を習慣にしてみましょう。

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