～暮らしに活かす陰陽五行生活～
身体の不調を自分で治してみませんか？
季節と体の部位が関係するといわれる東洋医学の考え方「陰陽五行」を学び、内臓（五臓五腑）と感情の関係、それに対応するセルフチネイザン
（自分で出来るお腹のマッサージ）を体得できる、講義＆ワークショップのコースです。
「こんな症状が当てはまる方」
- 朝起きても疲れが取れない
- 身体がスッキリしない
- 心が疲れている気がする
- そんなに食べていないのに痩せない
- 産後体重が増加傾向
- 生理不順が普通になってる
- 赤ちゃんが欲しいけれどなかなかできない
- ストレスが溜っている
- 白髪が増えた
- 常に胃がもたれている
- 悩みごとが多くて疲れる
- 目の下のクマが最近やけに気になる
- 体の中からスッキリデトックスしたい！
- けれども、辛いダイエットや断食は厳しい（泣）
・・・など、日頃感じる不調を見逃していませんか？
それは、日々内臓に蓄積している、負の感情が原因かもしれません。
お腹をマッサージすることで、心も身体も一気にすっきりとし、生まれ変わったような清々しさを感じることが出来る。
そんな、自分の不調を自分でケアするのが、セルフチネイザンです。
毎日をスッキリ過ごすために、セルフチネイザンで身体に備わる陰陽五行のバランスを整え、氣血水の巡りを改善させましょう。
心と身体は一つ。冷えてカチコチのお腹は心のSOS。
自分の手のひらでお腹をほぐし、ふんわり温かい心と身体を取り戻しましょう！
■日程 ＆ カリキュラム
※最初にセルフチネイザンの基礎講義を行います。
初めての方は6/22の受講をおすすめします。
6/22（土） Wood 肝のチネイザン（自律神経系）
～イライラ、ストレス、目の疲れ、肩こりの気になる方へ～
7/20（土） Fire 心のチネイザン（血液循環系）
～焦り、我慢、不眠、低血圧、冷え性にお悩みの方へ～
9/28（土） Earth 脾のチネイザン（消化器系）
～不安、心配、消化不良、食べ過ぎの方へ～
10/26（土） Metal 肺のチネイザン（呼吸器系）
～悲しみ、落ち込み、肌荒れ、便秘の気になる方へ～
11/23（土） Water 腎のチネイザン（内分泌系）
～生活に直結する不安、婦人科、腰痛、老化の気になる方へ～
※当日は、Yuki☆ 先生のお話＆みなさんで実践となります。
※全５回受講された方には、修了証を授与します。
■受講料（マクロビオティックの特製弁当代含む）
（全５回） 会員：22,500円 / 一般：25,000円
（単 発） 会員：5,000円 / 一般 5,500円
※講座の最後に、Ｙｕｋｉ☆先生を囲んでランチをします。
※ランチのお弁当は、マクロビオティック弁当です。
前回のベーシックコース10期生の時のランチです☆
■持ち物
筆記用具、動きやすい格好（上下）、大きめのタオル、フェイスタオル2枚
■お申込みはご入金をもって完了となります。
なお、弁当手配の都合、ご入金は開催日５日前までにお願いします。
■ 男性の方はパートナーとのご参加でお願いします。
■定員 24名
※空き状況は、お問合せください。すでに定員に達した場合には、ご容赦ください。
詳細・お申込みはこちらのページからお願いします！
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
