チネイザン

夏バテには小腸のマッサージを!

チネイザン

豊島区の区民ひろばで、 ベビーチネイザンの講座を持たせていただいてから、 早や2年目になりますが、 たくさんの […]

初めてのセルフチネイザン

チネイザン

セルフチネイザンを始めてみませんか? セルフチネイザンを学ぶとは、 自分の「トリセツ」を知るという経験値。 自 […]

内臓マッサージ協会で学べること

チネイザン

たまよろ庵では、 チネイザンマスターコースや、 セルフチネイザンインストラクター養成講座を卒業されて、 その技 […]

美腸になれる米粉蒸しパンの作り方

ヒーリングフード

マフィンと同様、蒸しパン作りにはまってます。 蒸しパンは、水蒸気を使うので、 たっぷりと水分を吸い込み、 米の […]

私が妊娠できた2つの理由

チネイザン

妊娠して変わったこと。 久しぶりに振り返って、大切な記録を残そうと思いました。 私の場合、 妊娠と、旦那さんと […]